J'ai donc eu l'idée d'écrire un article sur ce genre de coup de fatigue en y présentant ma recette.
Miracle ? Je ne pense pas. Elle fonctionne, elle me détend, je n'en attends pas moins !
Breuvage régénérant:
_Un bon lit, des coussins, des couettes.
_Un paquet de chocolats MAIS une bouteille d'eau avec !
_Une playlist composée d'Adele, Beyonce, Leona Lewis et Christina Aiguilera ( + des groupes du genre Snow Patrol, Rascal Flatts...)
_Mon PC portable qui contient tout ce que j'aime (et bien sûr une connexion internet sans laquelle je ne pourrais vivre !)
_Mon Blackberry par contre est très loin !
Voilà, ça c'est pour le moral ! En second lieu je prends une douche ou un bain, très chaud et je m'occupe de mon corps.
_Je passe un glaçon sur mon visage ! Il permet de resserer les pores, d'effacer les cernes. J'ai essayé, ça marche ! Ce n'est pas des plus agréables au début mais en fait c'est très relaxant et au bout de deux minutes je me sens revigorée ! Attention, il est préférable d'appliquer une crème hydratante après, dans le but d'éviter les rougeurs !
_La crème hydratante pour le corps (j'aime beaucoup celles de Sephora ou Yannick Noah), je me masse ou je trouve quelqu'un pour le faire ce qui est encore mieux.
_Je brosse mes cheveux pendant quelques minutes en commençant par démêler les pointes
Je finis le tout par un épisode d'une série américaine. L'anglais me fait oublier où je suis. Enfin je me prépare à une bonne nuit de sommeil.
Demain, c'est de nouveau réveil à 6h20... 8h EPS dernier séance avant l'épreuve du BAC...
Partagez-votre recette !
A bientôt tout le monde !
Je suis Bien d'accord pour le lit, le meilleur endroit pour Bien se reposer après une longue journée :)
RépondreSupprimerLe chocolat c'est toujours Bon et efficace contre les coups de barre :)
La musique, le bain, des séries Américaines, tout ce que j'aime pour oublier le stress de la journée et Bien se relaxer, les séries Américaines me font surtout rêver et me donnent envie d'être à la place des acteurs :)
Une autre recette, la présence de mon chat Bagheera, son ronronnement et ses câlins sont un vrai plaisir quand la journée a été longue :)
Bisous !!
Melly222 de Be :)
Courage pour demain !! effectivement 6h20 c'est rude !!! Moi personnellement si je me mets dans mon lit avec mon ordi, c'est fini je ne dors plus ! C'est magazine ou livre (et il faut qu'il m'intéresse pour que je m'endorme ! si je pique du nez au bout de 5 mn c'est bon ! le livre est passionnant ! Mais du coup je mets longtemps pour arriver au bout ... ;) )
RépondreSupprimerBisous !!